Godīgs aizbīdnis Ceļvedis attiecībā uz zīdīšanas emocionālo pusi

Barošana ceļu krūti ir dabisks veids, iemācīties, kā barot jauniešu. Tas piedāvā visas vitamīni, kas nepieciešamas jūsu mazulim pirmajos sešos dzīves mēnešos. Zīdīšanas periodam varētu būt ļoti daudz ieguvumu gan mātēm, gan mazuļiem.

Mātēm zīdīšana varētu arī atbalstīt apgriezt pēcdzemdību asiņošanas, infekcijas un dzemdes prolapsa risku. Tas varētu arī atbalstīt izklīst enerģija un samazināt svaru pēc grūtniecības. Zīdīšanas ilgums varētu arī atbalstīt uzlabot saikni daži no māti un mazuli.

Zīdaiņiem zīdīšana sniedz daudzus ieguvumus veselībai. Mammas piens ir pilnvērtīga barība, kas ir vienkāršiem nolūkiem sagremojama. Tas aptver papildus antivielas, kas varbūt atbalstīt sniegt aizsardzību jūsu mazuli no infekcijas. Zīdīšanas ilgums varētu arī atbalstīt apgriezt alerģiju un astmas risku.

Ja domājat attiecībā uz barošanu ceļu krūti, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai varētu sagatavotos. Attiecībā uz zīdīšanu varat runāt ceļu savu ārstu par to, ja vecmāti. Varat papildus mācīties grāmatas un rakstus attiecībā uz zīdīšanu. Jūs varat atklāt atbalstu papildus no citām mātēm, kas baro jauniešu ceļu krūti.

Kad būsiet piedzimis bērns, jums iespējams, būs jāiemācās barot jauniešu ceļu krūti. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs par to, ja vecmāte varētu arī jums atbalstīt uz šī jautājumā. Jūs varat atklāt atbalstu papildus no citām mātēm, kas baro jauniešu ceļu krūti.

Sākotnēji barošana ceļu krūti varētu būt sarežģīta, taču tas var būt lai jūs varētu noteikti vērts. Barošana ceļu krūti ir viens no labākajiem veidiem, iemācīties, kā pabarot mazuli.

KONSTRUKCIJA	LSI Atslēgvārdi
1. Zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības	zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, uzticams fiksators, fiksators, barošana
2. Uzzināt, kā barot jauniešu ceļu krūti	zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, uzticams fiksators, fiksators, barošana
3. Biežas zīdīšanas jautājumi	zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, uzticams fiksators, fiksators, barošana
4. Barošana ceļu krūti un medikamenti	zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, uzticams fiksators, fiksators, barošana
5. Barošana ceļu krūti un vitamīni	zīdīšana, zīdīšanas emocionālā šķautne, uzticams fiksators, fiksators, barošana

Zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības

Barošana ceļu krūti ir viens no labākajiem veidiem, iemācīties, kā pabarot mazuli. Tas piedāvā jūsu mazulim visas vitamīni, kas nepieciešamas veselīgai augšanai un attīstībai. Barošana ceļu krūti papildus palīdz sniegt aizsardzību jūsu mazuli no infekcijām un slimībām. Bet pat tā barošana ceļu krūti varētu arī atbalstīt jums samazināt svaru pēc dzemdībām un apgriezt risku saslimt ceļu noteiktiem vēža veidiem.

Šeit ir iespējams, vissvarīgākais zīdīšanas priekšrocībām mātēm un zīdaiņiem:

• Barošana ceļu krūti palīdz sniegt aizsardzību jūsu mazuli no infekcijām un slimībām. Mammas piens aptver antivielas, kas palīdz cīnīties pret pretstatā infekcijām.
• Barošana ceļu krūti palīdz apgriezt mazuļa astmas, alerģiju un ekzēmas attīstības risku.
• Barošana ceļu krūti palīdz pastiprināt mazuļa smadzeņu attīstību. Mammas piens aptver barības elementi, kas ir būtiskas smadzeņu augšanai.
• Zīdīšanas ilgums palīdz apgriezt pēcdzemdību depresijas risku.
• Barošana ceļu krūti palīdz samazināt svaru pēc dzemdībām.
• Barošana ceļu krūti varētu arī atbalstīt apgriezt noteiktu vēža šķirņu, tostarp krūts vēža, olnīcu vēža un dzemdes vēža, risku.

Ja apsverat iespēju barot jauniešu ceļu krūti, konsultējieties ceļu savu ārstu par to, ja vecmāti attiecībā uz zīdīšanas priekšrocībām un to, iemācīties, kā sākt.

3. Biežas zīdīšanas jautājumi

Barošana ceļu krūti varētu būt sarežģīta zināšanas, un iezīme vairākas izplatītas jautājumi, ceļu kurām varētu arī paklupt mammas. Šīs jautājumi varētu būt no nelielām neērtībām līdz nopietniem veselības stāvokļiem.

Dažas no sastopamajām zīdīšanas problēmām ir:

• Jautājumi ceļu aizbīdni
• Sāpīgi sprauslas
• Mastīts
• Zems piena summa
• Nipelis apjukums

Ja notiek persona no šīm problēmām, jums būs nepieciešams meklēt padomu ceļu savu ārstu par to, ja laktācijas konsultantu. Viņi spēj atbalstīt jums izlemt problēmu un izdomāt plānu tās risināšanai.

zīdīšanas jautājumi varētu arī atšķetināt ceļu agrīnu iejaukšanos. Alternatīvi, kad jums ir lieliska priekšmets, kā piemērs, mastīts par to, ja nabadzīgs piena summa, jums būs nepieciešams pēc varbūtības drīzāk meklēt medicīnisko palīdzību.

4. Barošana ceļu krūti un medikamenti

Zīdīšana visbiežāk ir droša mātēm, kuras lieto medikamentus, taču ir dažas lietas, kas jāpatur prātā.

Sākumā, dažas medikamenti varētu arī nonākt mammas pienā un varētu arī ietekmēt jauniešu. Iepriekš zīdīšanas uzsākšanas jums būs nepieciešams apspriesties ceļu savu ārstu attiecībā uz visām zālēm, ko lietojat.

Otrkārt, dažas medikamenti varētu arī radīt nepatikšanas diezgan ļoti daudz piena ražošanu. Ja gadījumā, ja jums ir jautājumi ceļu barošanu ceļu krūti, konsultējieties ceļu savu ārstu attiecībā uz to, par to, ja jūsu medikamenti var būt cēlonis.

Pēdējoreiz, dažas medikamenti var novest pie neparedzētas blakusparādības bērnam. Ja novērojat jebkādas korekcijas mazuļa uzvedībā par to, ja veselībā, tūlītēji konsultējieties ceļu savu ārstu.

Šeit ir uzskaitījums ceļu dažām izplatītākajām zālēm, kas varbūt ietekmēt zīdīšanu:

• Antibiotikas
• Antidepresanti
• Antihistamīni
• Asinsspiediena medikamenti
• Pretsāpju terapijas
• Snauž palīglīdzekļi

Ja lietojat kādas no šīm zālēm, konsultējieties ceļu savu ārstu attiecībā uz to, par to, ja tās ir drošas tikt lietotam zīdīšanas kādā brīdī.

5. Barošana ceļu krūti un vitamīni

Barošana ceļu krūti ir dabisks veids, iemācīties, kā barot jauniešu, taču tas ir papildus problēma. Viens no visvairāk lielākajiem izaicinājumiem ir dabūt rokā, ko rīt un dzert, kamēr barojat jauniešu ceļu krūti.

Ir dažas lietas, kas jāpatur prātā, kad barojat jauniešu ceļu krūti un izvēlaties ēdienu. Sākumā, jums jāpārliecinās, ka ēdat diezgan ļoti daudz kaloriju, lai varētu atbalstītu piena ražošanu. Tas apzīmē, ka dienā apēst vairāk vai mazāk 500 papildus enerģija.

Otrkārt, jums ir jāpārliecinās, ka saņemat diezgan ļoti daudz barības narkotiku, ņemot vērā jo īpaši olbaltumvielu, kalcija, dzelzs un D vitamīna. Šīs vitamīni ir svarīgas jūsu veselībai un mazuļa attīstībai.

Treškārt, jums ir jāizvairās no pārtikas produktiem, kas var beigties ar gāzu veidošanos par to, ja diskomfortu jūsu mazulim. Tie pārtikas preces satur pikantus ēdienus, kofeīnu un alkoholu.

Šeit ir pāris dažreiz vadlīnijas, iemācīties, kā rīt veselīgu uzturu zīdīšanas kādā brīdī:

• Ēdiet dažādus ēdienus no visām pārtikas komandām.
• Izvēlieties veselus graudus, augļus un dārzeņus, vietā pārstrādātus pārtikas produktus.
• Ierobežojiet piesātināto un trans-taukskābju uzņemšanu.
• Dzert ļoti daudz šķidruma, jo īpaši ūdens.

Ja gadījumā, ja jums ir kādi problēmas attiecībā uz to, ko rīt un dzert zīdīšanas kādā brīdī, konsultējieties ceļu savu ārstu par to, ja reģistrētu dietologu.

6. Barošana ceļu krūti un gabals

Barošana ceļu krūti un gabals varētu būt problēma, taču ir iedomājams efektīvi izpildīt abus. Šeit ir pāris vadlīnijas attiecībā uz barošanu ceļu krūti darba kādā brīdī:

• Runājiet ceļu savu darba devēju attiecībā uz saviem plāniem barot jauniešu ceļu krūti. Daudziem darba devēju saskaņā ceļu likumu ir jānodrošina saprātīga izmitināšana strādniekiem, kas baro jauniešu ceļu krūti.
• Atrodiet ērtu un privātu vietu sūknēšanai darbā.
• Izspiediet pienu iepriekš tieši cauri, lai varētu darba kādā brīdī nevajag jāpumpē piens.
• Barojiet jauniešu ceļu krūti pēc varbūtības biežāk laiki kādā brīdī, pat pieņemot atrodaties darbā.
• Nebaidieties lūgt palīdzību no mājsaimniecības, draugiem par to, ja laktācijas konsultanta.

Ceļu nelielu plānošanu un piepūli jūs varat efektīvi barot jauniešu ceļu krūti darba kādā brīdī un pārliecināties mazulim vislabāko iespējamo dzīves sākumu.

7. Barošana ceļu krūti un jauniešu aprūpe

Barošana ceļu krūti un bērna kopšana varētu būt problēma, taču ir iedomājams efektīvi izpildīt abus. Šeit ir pāris vadlīnijas, iemācīties, kā kompensēt, lai varētu tas darbotos:

• Sāciet, runājot ceļu savu jauniešu aprūpes sniedzēju attiecībā uz saviem zīdīšanas mērķiem. Viņiem ir jāatbalsta jūsu spriedums barot jauniešu ceļu krūti un vajadzētu būt gataviem sadarboties ceļu jums, lai varētu nodrošinātu, ka jūsu bērns varētu arī iegūt viņam nepieciešamo pienu.
• Atbrīvojiet pienu iepriekš tieši cauri, lai varētu jūsu mazulim varētu būt lēts mammas piens, kad neesat savienojumā ar no viņu. To varētu arī izdarīt, ar krūts sūkni par to, ja izspiežot roku.
• Kad esat savienojumā ar savu jauniešu, barojiet jauniešu ceļu krūti tik nepārtraukti, cik būtisks. Tas var palīdzēt rūpēties par piena piegādi un tāpat var palīdzēt noskaidrot spēcīgu saikni daži no jums un jūsu mazuli.
• Esiet pacietīgs un nezaudējiet drosmi, ja pirmkārt viss nenotiek nepārspējami. Var papildus paiet identificēts laiks, lai varētu pierastu uz barošanas ceļu krūti un bērna kopšanas, taču par spīti visam lai jūs varētu kļūs attiecībā uz otro dabu.

Ja gadījumā, ja jums ir jautājumi ceļu zīdīšanu un jauniešu aprūpi, var atrast pietiekami daudz aktīvi, kas jums var palīdzēt. Jūs varat runāt ceļu savu ārstu, laktācijas konsultantu par to, ja zīdīšanas palīdz grupu.

Divkāršs par to, ja vairāku jauniešu barošana ceļu krūti

Divkāršs par to, ja vairāku jauniešu barošana ceļu krūti

Divkāršs par to, ja vairāku jauniešu zīdīšana varētu būt problēma, taču tas var būt papildus briesmīgi izdevīgi. Šeit ir pāris vadlīnijas divkāršs par to, ja vairāku jauniešu zīdīšanai:

• Sāciet barot jauniešu ceļu krūti pēc varbūtības drīzāk pēc dzemdībām. Tas var palīdzēt pārliecināties jūsu piena piegādi un sniegs jūsu mazuļiem labu sākumu.
• Barojiet bērnus ceļu krūti pēc pieprasījuma gan dienu, gan nakti. Tas var palīdzēt rūpēties par jūsu piena daudzumu un nodrošināt iespēju jūsu bērni saņem diezgan ļoti daudz piena.
• Izsūknējiet pienu un uzglabājiet to, lai varētu vēlmes varbūt iespējams nomierināties no zīdīšanas.
• Atrodiet palīdz grupu par to, ja konsultantu, kas varbūt jums atbalstīt rūpēties par ceļu emocionālajām problēmām, kas saistītas ceļu divkāršs barošanu ceļu krūti par to, ja kaudz.

Divkāršs par to, ja vairāku jauniešu zīdīšana varētu būt liels gabals, taču tas var būt papildus jauks veids, iemācīties, kā noskaidrot saikni ceļu mazuļiem un pārliecināties viņiem vislabāko iespējamo dzīves sākumu.

9. Zīdīšanas pārtraukšana

Zīdīšanas pārtraukšana daudzām mātēm varētu būt nelabvēlīgs spriedums. Ir jāņem ņem vērā diezgan daudzi kritēriji, tostarp jūsu mazuļa labsajūta, jūsu labsajūta un jūsu personīgās vajadzības.

Ja domājat attiecībā uz zīdīšanas pārtraukšanu, jums būs nepieciešams meklēt padomu ceļu savu ārstu par to, ja laktācijas konsultantu. Šie varētu arī atbalstīt jums izsvērt zīdīšanas pārtraukšanas dažas lieliskas priekšrocības un trūkumus un vienkārši pieņemt vislabāko izvēļu jums un jūsu mazulim.

Tieši šeit ir dažas lietas, kas jāņem ņem vērā, pieņemot izvēļu izjaukt zīdīšanu:

• Jūsu mazuļa labsajūta. Barošana ceļu krūti ir viens no labākajiem veidiem, iemācīties, kā pabarot mazuli, un lai jūs varētu piegādā no viņu ceļu svarīgām antivielām un barības vielām. Ja medicīnisku iemeslu pateicoties nevarat barot jauniešu ceļu krūti, jums būs nepieciešams atklāt citu šķirņu, iemācīties, kā barot jauniešu.
• Jūsu paša labsajūta. Barošana ceļu krūti varētu būt ķermeniski ekstrēma, un lai jūs varētu varētu arī ietekmēt jūsu garīgo veselību. Ja nejūtaties tieši laikā, jums būs nepieciešams parūpēties attiecībā uz sevi.
• Jūsu personīgās personīgās gaumes. Dažas mammas izvēlas izjaukt barošanu ceļu krūti, ņemot vērā vajag atgriezties darbā par to, ja ņemot vērā to viņām viegli nemīlu barot jauniešu ceļu krūti. Nešķiet esam īstena par to, ja nepareiza iemesla izjaukt zīdīšanu.

Ja nolemjat izjaukt barošanu ceļu krūti, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai varētu atvieglotu pāreju jums un jūsu mazulim.

• Sāciet, regulāri samazinoties katru dienu zīdīšanas reižu skaitu. Tas dos jūsu ķermenim laiku, lai varētu pielāgotos pārmaiņām, un tas var palīdzēt jūsu mazulim atklāt veidus, kā paņemt pudeli.
• Izspiediet mammas pienu un dodiet to savam mazulim pudelītē. Tas var palīdzēt nodrošināt iespēju jūsu bērns joprojām saņem nepieciešamās vitamīni.
• Esiet pacietīgs pretstatā sevi un savu mazuli. Pāreja pie mākslīgo barošanu varētu būt sarežģīta jums abiem. Tas ir ļoti svarīgi būt pacietīgam un piedāvāt sev laiku attīstīties.

Ja gadījumā, ja jums ir nepatikšanas izjaukt zīdīšanu, jums būs nepieciešams meklēt padomu ceļu savu ārstu par to, ja laktācijas konsultantu. Šie varētu arī atbalstīt apturēt visas radušās jautājumi un padarīt pāreju pēc varbūtības vienmērīgāku.

1. problēma: Kādas ir zīdīšanas emocionālās jautājumi?

1. risinājums: Daudzām mātēm barošana ceļu krūti varētu būt sarežģīta gan ķermeniski, gan emocionāli. Dažas no izplatītākajām emocionālajām problēmām zīdīšanas kādā brīdī ir šādas:

• Pārņemta par to, ja zem spiediena tekstūra
• Neatbilstības tekstūra par to, ja lai jūs varētu, it iemācīties, kā jūs nedara diezgan labu darbu
• Jūtieties izolēti par to, ja lai jūs varētu, it iemācīties, kā jūs varētu būt vienīgais, kam ir nepatikšanas
• Sāpju par to, ja diskomforta tekstūra
• Nepatikšanas nofiksēt par to, ja pārliecināties labu piena piegādi

2. problēma: Uzzināt, kā es varēšu rūpēties par ceļu emocionālajām problēmām, kas saistītas ceļu barošanu ceļu krūti?

2. risinājums: Ir vairākas problēmas, ko varat darīt, lai varētu tiktu galā ceļu zīdīšanas emocionālajām problēmām, tostarp:

• Konsultējieties ceļu savu ārstu par to, ja laktācijas konsultantu attiecībā uz savām bažām
• Pievienojieties palīdz grupai mātēm, kas baro jauniešu ceļu krūti
• Lasiet grāmatas par to, ja rakstus attiecībā uz zīdīšanu
• Atrodiet draugu par to, ja mājsaimniecības locekli, kas varbūt jums apgādāt atbalstu
• Rūpējieties attiecībā uz sevi ķermeniski un emocionāli

3. problēma: Kādas ir zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības mātēm un mazuļiem?

3. risinājums: Zīdīšanas periodam ir ļoti daudz ieguvumu gan mātēm, gan mazuļiem, tostarp:

• Samazinājies pēcdzemdību asiņošanas briesmas
• Samazinājies olnīcu vēža briesmas
• Samazinājies krūts vēža briesmas
• Augstāks svara samazināšana pēc dzemdībām
• Uzlabota saikne daži no māti un mazuli
• Samazinājies ausu infekciju, elpceļu infekciju un kuņģa-zarnu trakta infekciju briesmas zīdaiņiem
• Uzlabota kognitīvā uzlabojums zīdaiņiem

4. problēma: Uzzināt, kā es varēšu atklāt atbalstu zīdīšanai?

4. risinājums: Var atrast pietiekami daudz aktīvi, lai varētu palīdzētu jums atklāt atbalstu zīdīšanai, tostarp:

• Jūsu veselības aprūpes sniedzējs par to, ja laktācijas eksperts
• Zīdīšanas palīdz komandas
• Grāmatas un raksti attiecībā uz zīdīšanu
• Tiešsaistes aktīvi
• Mammas piena bankas